・風邪をひきやすくなった　
・目が疲れやすい
・なんだか具合が悪い　　　　
・めまい、耳鳴りがする
・肌や唇の荒れが目立つ　　
・気が付くと座っている
・肩こり、腰痛がひどい　　　
・なかなか寝つけない
・日中しばしば眠くなる　　　
・考えがまとまらない
・朝気分がすぐれない　　　　
・食事がおいしくない
・ミスが増えた　　　　　　　　
・気持ちが晴れない
-------判定-------
当てはまる数が
１〜３個　軽い疲労です。たっぷりと寝て疲れをとりましょう。
４〜８個　中程度ですので、油断は禁物ですよ！つらくなる前にどうぞ！
９個以上　かなりの疲労です。しっかりとからだのケアが必要ですよ。

整体とは、骨格を正しい位置に直して、からだのバランスを整える手技です。からだを緩めてから行いますので、無理なく戻ります。 肩こり・・上半身の歪みからバランスが悪くな 　　　　　り、きつくなってゆきます。 腰痛・・・骨盤の歪みを伴っているこるが多い 　　　　　のでぎっくり腰、足のしびれなどに 　　　　　進んでゆくことがあります。 その他・・つかれ・不眠、冷え、手足のしびれ 　　　　　・痛み、頭痛、背中の痛みなど。